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夏休みのお知らせ!2020.07.06グループレッスン日程2020.05.19バリエーションクラス2020.05.12こんばんは。
中村です。
今週は非常に暑くなりましたね。
1回のレッスン毎に汗だくとなり、毎回ワイシャツの交換をしております。
まだ5月なのにこの気温、非常に厳しいですが、水分をこまめに摂って乗り切っていきたいです。
さて、ナカムラダンススタジオのバリエーションクラスですが5月から
ラテン→Cha Cha Cha
スタンダード→Tango
になりました。
今までやっていた、Samba、Viennese Waltzを始めに復習しながらやりますので、
宜しくお願いします。
今日は先日コーヒーの差し入れを頂いたG様が、またまたキリマンジャロの豆を差し入れしてくれました😍
わざわざ届けて下さり、心より感謝致します。
香りも最高。
早速今から頂きます!明日から通常営業2020.05.06こんばんは。
中村です。
4月22日から臨時休業となっておりましたが、明日5月7日から通常通りの営業となります。
2週間分の運動不足を少しずつ解消していきましょう。
明日は木曜日ですが、12時からの営業となります。
皆さまと久しぶりの再会楽しみにしております。
プランク遂に新記録7分達成しました。
恵子先生は5分達成です。
自粛中はいつもより練習時間も増え、スタンダード、ラテン共に踊りこみをメインにやりました。
体力は急激にアップしたと思います。
明日は思い切り汗を流しましょう!!ヴェニーズワルツ2020.04.29こんばんは。
中村です。
バリエーションクラスに参加して頂いている生徒様のご要望により、
本日はヴェニーズワルツのルーティンをフェイスブックに動画としてアップさせて頂きました。
音楽はハウルの動く城で流れる人生のメリーゴーランド。
教室再開まであと1週間、ルーティンを忘れないように見直しておいて下さいね。
ちなみに動画では女子のスピンの回数などがレッスン時と若干違います。
音楽に合わせて少し振付を変更しているためです。ご了承下さい。
参考までに是非😊


2020.07.06 21:57
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