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僕の愛用品2020.05.30こんばんは。
中村です。
生徒さんに「先生、いつも良い匂い。何の香水使っているの?」とよく聞かれるので今日は僕の香水をご紹介致します。
僕の使っている香水は、BVLGARIのプールオムオードトワレという香水です。
元々香水をつけたりするのは苦手な僕でしたが、ダンス教師になってからは、
生徒さんに不快な思いをさせないよう、いつでも爽やかな匂いを。
という事で、ずっとこの香水を使っております。
匂いもさりげないので、人気も高いらしく、これは非常におすすめです。
メンズの皆様、是非お試し下さい!!
また、僕の筋トレ愛用品は、ハンドグリップです。
いつでもどこでもトレーニングが出来るよう、いつもバッグに入れて持ち運んでいます笑
3年くらい前に初めて100円ショップで15キロくらいのハンドグリップを買ってから、
徐々にキロ数を上げていきました。
40キロを簡単に握れるようになったので、60キロを購入しようとスポーツ専門店に行ったりしました。
しかし、それくらいになるとインターネットで特注するしかないようで、上の写真のハンドグリップが2年前くらいに届きました!
このハンドグリップ、最初握ったときはびくとも動かず😱
両手で握ってやっと動かすことが出来るレベルでした。
それもそのはず。
このハンドグリップ、写真でわかる通り、300LBと書いてあります。
これをキロ数に変えると136キロです😱
どうやら間違えて今まで握っていた2倍以上のものを注文してしまったようです。
届いてしまったものは仕方ないと思い、毎日毎日血管が切れそうになりながら握っていたら、
わずか1ヶ月かからず半分以上握ることができ、2ヶ月かからず完全に握れるようになりました。
ちなみに握力80キロあると、リンゴを潰せるそうです。
それより50キロ以上のこのグリップを握る自分の握力が恐ろしいです笑
「先生、私重いでしょう」という質問をよく受けますが、
答えはノーです。
このハンドグリップを日々握ってる僕にとっては大したことはありません。
ということで生徒の皆様、僕がリフトしたりぐるぐる回したりしても、
全然余裕なので安心して体重を預けて下さいね😊今日のつぶやき2020.05.29こんばんは。
中村です。
今日は外反母趾の痛みでしばらくお教室をお休みしていた生徒さんが、
差し入れを持って久しぶりに遊びに来てくれました!!
ついに手術をするかしないかで悩んでるとのことでした。
ただ外反母趾の手術の専門医が非常に少ないらしく、どの先生にやってもらえば良いかわからないそうです。
どなたか詳しい方がいたら是非とも教えて頂きたいです。宜しくお願いします🤲
昨日、生徒様にコロナビール頂きましたー!!
こんな時代だからこそコロナビールを飲んで元気を出して欲しいと、わざわざ買ってきて頂きました!
レッスン後、飲むのを楽しみに必死で汗を流し、いざ飲もうとしたその瞬間、
がーん😱
…
栓抜きがない!!
笑
でも大丈夫!
奥の手を使わせて頂きました!
まず10円玉をテーブルから半分はみ出るように置きます。
そしてしっかりと手のひらで抑え、
はみ出ている10円玉に瓶のフタを下に向かってえいっとやると簡単に開きました!!
そして、苦労して開けたコロナビール、フルーティーな味わいで甘党の僕にとっては非常に飲みやすく、あっという間に飲み干しました!
また是非飲みたいです😊車検見積り2020.05.28こんばんは。
中村です。
昨年、都内から古河に引っ越してくる際、父親からただで譲り受けた15年くらい前のカローラ。
遂に6月で車検が切れるので今日はオートバックスに車検の見積もりに行ってきました。
車体も古いし、チャンスがあれば買い替えも検討してましたが、売ってもまさかの8万円にしかならないとのこと😱
今更新しい車を買っても仕方ないし、せっかくただで貰った車、車検に出して乗りつぶすことに決めました。
あと何年乗れるかわかりませんが、もう少しこの若者らしくない車を愛用させて頂きます!!笑ダンスを始めたきっかけ2020.05.27こんばんは。
中村です。
よく生徒さんに何で先生はダンス始めたのー?
と聞かれるので簡単にブログでお話ししたいと思います。
ダンスの先生の中には、親がダンスの先生でジュニアからやってたり、
大学の学連から始めたりするのが多いと思いますが、僕は全く違います。
学生時代は、ヒップホップダンスやジャズダンスに興味があった僕は、栃木から埼玉までレッスンに通っていました。
他にもピアノやヴァイオリンを習っていたし、電車で往復2時間もかかる為、日曜日しかダンスのレッスンに通えませんでした。
そこで家の近くにダンス教室を探し始め、見つけたのがたまたま社交ダンス教室だったというわけです。
それから随分の年月をダンスに費やし、様々な出会いと別れを経験し、今現在に至ります。
アスリートですので様々な葛藤がありましたが、
結果的に途中で諦めることなく、こうして自分のスタジオを持つことが出来たこと、誇りに思っています。
選手としても経営者としても、まだまだ夢の途中ですが、これからも支えて下さる皆様と共に全力で駆け抜けていきたいです。
これからも末永くよろしくお願い致します🥺緊急宣言解除2020.05.26こんばんは。
中村です。
ついに東京の緊急宣言も解除され、経済活動再開に大きな期待が高まってきました。
自粛中は皆さん、かなりのストレスを抱えていたようです。
ダンスで運動して汗をかき、スッキリした表情に戻っていく生徒さんをみて、
僕も非常に嬉しくなります。
僕の心が晴れていくのと同調するように、教室の胡蝶蘭が次々と芽を出し始めました😊
生徒さんがいうには、胡蝶蘭が再び芽を出すのは、よっぽど環境が整っていて手入れが行き届いていないと難しいそうです。
僕はお花の世話は全く出来ませんし、恵子先生はたまにちょこちょこ水をあげる程度なので、きっとよっぽど教室の環境が良いのだと
思います。
構い過ぎず、適度に放っておくのがまた良いのかもしれません。笑
半分以上の鉢植えに新しい芽が出てるので、また花を咲かせ教室を華やかにしてくれるのを
楽しみにしております!!
話は変わり、最近の僕は食生活に非常に気をつけております。
夜練習が終わり、帰宅するとどうしてもお腹が減ってしまい、ご飯は勿論、そのあとにポテチをボリボリ食べておりました。
そして決まって朝は胃もたれ😱
最近、一切ジャンクフードを食べなくなったら非常に調子良いです。
やはりジャンクフードはダメですね!
そしてアボガド。
どこかの誰かが、子供の頃、中とろ代わりにアボガドを食べていたという話をきいてから、
それを想像したら変にアボガドが中とろにみえて、受け付けなくなってしまってましたが(笑)
最近は、健康のために我慢して食べるようにしたら食べられるようになりました。
人間努力すればどうにでもなりますね!!
せっかく筋トレしても食べ物が悪いと意味もないので、これからも食生活には気をつけます!!