-
BLOG
ブログ -
グループレッスン日程2020.05.19試合の写真2020.05.18ZOOM筋トレ2020.05.16やっぱり筋肉にはブロッコリーがいいみたい2020.05.15お久しぶりです。恵子です。
最近の練習ではこんなことしてます。
●同じ種目を連続10回踊る。
●2分間
●つまり20分間踊り続ける!
これはダンスビュウのビクターのページに載っていた練習方法です。世界チャンピオンのビクターはスタミナ増強の為に2分間のクイックステップを連続10回踊り続けるとのこと。恐るべしです。
よし、やってみようということで張り切って臨んだ1日目は5回目にて、、よし、今日はこのへんにしとこうかーー笑
まあ出来ないこともないのかもしれませんが、辛くなってきて顔がファニーフェイスになったり、老いを感じてきてしまう現状に全然だめだと思いました。
回数やったって試合と同じような気持ちでMAX踊れていなかったら意味がないですからね。
次は6回、今日は7回チャレンジしました。
やはりどこかごまかします。
ラクしようとする自分との戦いです。
繰り返すことで色んな発見もあっていい練習だなと思いました。
明日はいよいよ8回です。
最近久しぶりの生徒さんにちょっとずつ会えるようになってきました。体験レッスンに足を運んで下さる方もいて、嬉しい限りです。。!まだなかなかでて来られなくて、もどかしい思いをされている方も多いかと思いますが、みんなで楽しく踊れる日がきっとくるのでどうか体調に気をつけてお過ごし下さい!
タイトルとは全く関係ない内容でした笑緊急宣言解除2020.05.14こんばんは。
中村です。
いよいよ本日茨城県の緊急宣言が解除されました。
勿論まだまだ油断は出来ませんが、まずは良いニュースです。
そして、今日はSさんと3月ぶりの再会!
コロナの影響で休まざるを得なかったSさん、今日は2ヶ月ぶりにさっぱり汗を流していきました!!
家にずっといて、目の前がボーっとしてたようですが、ダンスを踊ってスッキリしたようです!!
またジュニアのNちゃん、久しぶりにお母さんとスタジオに遊びに来てくれました♫
学校も6月から再開するのでダンスもいよいよ復帰出来るとのこと。
ナカムラダンススタジオ期待のアイドルNちゃん、遊びに来たときにフロアにいた生徒さんも、
可愛い、可愛いと連呼してました😊
今からとても待ち遠しいです!!
僕もこうして毎日仕事をしていると1日1日があっという間に感じます。
僕らプロの競技選手は、毎日忙しい忙しいと言いながら、
生徒さんのレッスン、自分達の練習、試合、パーティーに追われる日々が、
どれだけ幸せか気づかされます。
明日から更にテンション上げて頑張ります。