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最近のブーム2021.02.09こんばんは。
中村です。
最近の僕のブームは「よつば牛乳」です。
以前は牛乳というとおいしい牛乳でしたが、最近はよつば！
元々牛乳は飲んだ後、口の中に残るのであまり好んでごくごく飲んでいたわけではありませんが、身体のことを考えると必需品です。
このよつば牛乳、高値で売られているだけあってかなり美味しいです！
都内に住んでいたときは「東京牛乳」を好んで買っていましたが、よつばはそれ以上かもしれません！
牛乳でタンパク質を積極的に摂取し、明日もはりきって頑張ります！10ダンスバリエーション2021.02.06こんばんは。
中村です。
10ダンスバリエーションクラスのスタンダード種目、今日からタンゴ になりました。
今月はラテン種目がサンバ、スタンダード種目がタンゴとなります。
宜しくお願い致します。ストック習慣2021.02.01こんにちは。恵子です。
２月になりました。
明日はどうやら節分の日のようです。
豆まき是非やりたいなと思っています。
鬼役は中村先生とじゃんけんかな(^^)
最近私はバナナのストックが欠かせません。忙しいと食べそびれてしまうなんてことがよくありましたが、バナナは食べてもすぐ動けるし美味しいしほんとに優秀なのです。その中でも生徒さんが教えてくれた金の房が、とても美味しくて最近のお気に入りです。
あと、チョコラミー。
ラムレーズン好きにはたまりません。
練習後のチョコレートが最高すぎて。
頑張れるんです。
２月も頑張ります！明日の10ダンスバリエーション2021.01.25こんばんは。
中村です。
今日の昼間は久々に暖房いらずの過ごしやすい気温でしたが、相変わらず夜は寒い1日でした。
皆さま、くれぐれも体調管理に気をつけてお過ごし下さい。
さて明日からの10ダンスバリエーション、ラテンの部はサンバがスタートします。
昨年からずっと練習してきたパソドブレは、フリーダンスで積極的に音楽をかけますので、忘れないように練習を継続していきたいと思います。
ということで僕も今からサンバの振付頑張ります笑最近欠かせないもの2021.01.19こんばんは。
中村です。
今日の気温は非常に低く、ものすごく寒い1日でした。
最近は、寒さに加えてお湯で手を洗う頻度が非常に多くなりました。
そのせいで手の乾燥が酷くなり、ピリピリするのでハンドクリームを使っております。
ハンドクリームを塗ると滑って
コネクションがうまくいかないことがあるのでレッスンや練習前にはなるべく使わないようにしたいのですが、最近は欠かせません。
手にしっとり浸透し、滑らないタイプのクリームがあったら是非教えて下さいね🥺記事検索お知らせ« 2021 / 02 » Su Mo Tu We Th Fr Sa 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 カテゴリー- 未分類 (0)
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2021.02.09 23:26
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