生活リズム
2020.04.16
元気にしてます。恵子です。
外食しなくなったせいなのか、生活リズムが変わったからなのかカラダが健康的になった気がしています。朝お腹がすくんです。山盛り食べるんですよ。なのに2時間後ぐらいにはまたお腹がすいてもりもり食べるということを繰り返しています。
今日は生徒さんから教えてもらった新玉ねぎレシピ作ってみたいと思います。
あと最近家にいるときは観たかったドラマや映画を観てます。
最近観たおすすめをご紹介します。
「ミスシャーロック」竹内結子さんがかっこよくて好き。
「メゾンドポリス」俳優さんが個性的で楽しい。
刑事ものが多いかも知れません。
あとは、友達に勧められた「マイインターン」アンハサウェイが好き。ロバートデニーロがかわいいんです笑 よかった。
「クロール」ワニの映画、怖い。
「ごめん、愛してる」長瀬智也さん主演。ドラマでこんなに泣いたことないです。
もともとインドア派なので、いくらでも観られちゃいますが外出自粛と言われて休みの日に家にいるとぼーっとして頭がいたくなってきて、、、やはりこの時間に筋トレだ、食事だ、踊るんだと生活にメリハリをつけないとダメになっちゃうんだなと思います。
中村先生がどうやら動画イベントに参加することになったようです!カッコイイダンスが見られるかも😉詳細はまたお知らせしますね(^^)皆さんお楽しみに〜♫