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ニューウェア2020.04.15こんばんは。
中村です。
今日は春らしく暖かかったのでワイシャツではなく
タカダンス販売会で買ったニューウェアで生徒様と汗を流しました💦
最近ではレッスンにいらして頂いた生徒様1人1人に動画を撮り自分でチェックできるようにしております。
自分の動きを撮影することにより誰かに観られているという緊張感の中、踊るので皆様随分と上達してきたと思います。
しばらくパーティーもなく、大人数の中でダンスを披露することもないので、今の時期にしっかり動画で細かいところチェックしていきましょう😊
今日の夕飯はお弁当の差し入れを頂きました✨
おかずに唐揚げ2個、しゃけ、エビフライ、玉子焼きとボリューム満点。
本当にありがとうございました♫巻き爪再発の恐れ2020.04.14こんばんは。
中村です。
足の親指爪、ついに折れました😵
ダンスを始めてからラテンシューズの影響で巻き爪に悩まされていた僕は、
親指の爪を切りすぎずに伸ばしていました。
しかし、ついに半分くらい折れてしまいました‼︎
トゥーは強いので痛みはありませんが、これからまた爪が伸びる過程で巻き爪による痛みが発生するのかと思うと恐ろしい(TT)
ラテンダンサーの生徒の皆様、爪はある程度しっかりと切っておいて下さいね‼︎マスク5レンジャー2020.04.10こんばんは。
中村です。
当教室ではマスク着用レッスンを推奨しております‼︎
換気扇を回しっぱなしで、窓も全開、アルコール消毒をしながら今日もたっぷりと躍らせて頂きました！
本日はマスク5レンジャー勢揃い‼︎笑
適度に運動し、汗をかいて免疫アップを目指しましょう‼︎日本インターナショナルダンス選手権中止2020.04.06こんばんは。
中村です。
6月に大阪で開催される日本インターナショナルダンス選手権、中止が決定しました。
これで前期の試合が、全てなくなってしまいましたが仕方ありませんね😱
試合のないストレスを解消すべく、毎日踊りまくっています笑
今日はジャイブとサンバの動画をフェイスブックに投稿しました‼︎
今週も皆でマスクしながら頑張りましょう♫笑筋トレ2020.04.05こんばんは。
中村です。
外国人トップダンサーに少しでも近づくため、今日も練習の合間に筋トレをやりました。
腕立て、腹筋、背筋、拳立て、指立て、足のトゥー立ては結構得意な僕ですが、問題は体幹トレーニング。
↓のやつです
これはフジモトダンススクールに勤務していたときから大の苦手でした(TT)
いつもストップウォッチとにらめっこして、試合で流れる曲の長さ2分で必ずやめてしまうパターンm(._.)m
ダンサーたるものこれではマズイと思い、今日は倉木麻衣のgrowing of my heartを聴きながら行いました。
新記録、4分4秒出ました。
ストップウォッチとにらめっこしてると誘惑に負け2分で終わらせてしまう僕ですが、良い方法を思いつきました。
今週中に外国人の若い選手と同じ7分を目指して頑張りたいと思います。
（フェイスブックにも筋トレ動画少しアップしました）記事検索お知らせ« 2020 / 04 » Su Mo Tu We Th Fr Sa 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 カテゴリー- 未分類 (0)
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2020.04.15 19:32
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