ブログ｜ナカムラダンススタジオ｜古河イオン前｜JBDF現役プロ競技選手の社交ダンススタジオです！

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古河総合公園

2020.04.28

こんばんは。
中村です。
本日のランニングコースは古河総合公園。
生徒さんから桃の花が綺麗で、桃のソフトクリームが美味しいと
以前教えてもらった場所です！
3月に聞いたのですが中々行く機会がなく、今日初めて行ってきました！
中はめちゃくちゃ広く、なわとびトレーニングや走り込みに最高の場所でした♫

そして、1番驚いたのはまさかのクジャク！！

生まれて初めてみました😱
まさか公園でクジャクと出会うとは思ってなかったのでビックリしました‼️
そして、、

羽根を思い切り広げてこちらに向かってアピールしております！😍
このような出会いに本当にびっくり！
ネーブルパークもそうですが、教室の近所に大きな公園があること、
初めて気づきました！
まだまだ古河で知らない場所が沢山あると思うので、走りながら色々探索してみようと思います！！

2020.04.28 18:17 |

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ネーブルパーク

2020.04.27

こんばんは。
中村です。
今日も練習時、何人かの生徒さんがお教室に顔をみせてくれました😊
流石に2週間も自粛となると、毎日のように教室に通っていた生徒様もフラストレーションがたまるそうです。
家にいても仕方ないので外をお散歩して少しでも身体を動かさないと、逆に具合が悪くなってしまいますよね(TT)

僕は毎日筋トレ&踊り込みに明け暮れていますが、家と教室の往復では流石にストレスなので、
古河のネーブルパークに行ってきました。
教室から車で15分くらいの公園ですが、花を観ながらランニングをして良い気分転換になりました！

行った理由は成り行きでしたが（笑）、馬もいて虫も少ない素晴らしい公園でした♫

教室再開まであと10日もありますが、適度な気分転換を取り入れながら1日1日を大切に身体作りしていきたいです！

2020.04.27 18:08 |

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山菜って美味しいですね

2020.04.26

こんばんは恵子です。
だいぶ曜日の感覚がなくなってきました。
体調は夜遅く食べることがなくなったせいか絶好調です。

生徒さんにコシアブラをいただきました。
山菜の女王とも呼ばれる貴重な山菜をいただいたので、早速天ぷらとおひたしにしてみました。

これは美味しい！！！

香りもいいし、苦味が最高〜！
食べることがいまとても楽しみになっています。

しかしながら中村先生から顔がパンパンだよと言われてしまい、、、はい、たしかにそうです笑
この現状を受け止めて規則正しい食生活を送りたいと思います。

2020.04.26 19:11 |

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マスク販売

2020.04.25

こんばんは。
中村です。
タカダンスでマスクが入荷したとの連絡が入りました。
マスクは50枚入りです。
もしマスク不足でお困りの方がいましたら僕の方にご連絡下さい。

自粛期間中とはいえ毎日教室で練習していると生徒様が差し入れを持ってきてくれます😊
今日も多くの差し入れを頂きましたが、その中になんと僕の大好きなキリマンジャロのコーヒー豆が😍
キリマンジャロ好きの僕のためにわざわざ買ってきて下さり本当にありがとうございました！！
今から早速ミルで豆を挽き、頂きたいと思います！！

自粛期間中にバリエーションクラスのメンバーがステップを忘れないように、
現在ラテンバリエーションで使っているステップ動画をフェイスブックにアップしておきました！
是非観て思い出しておいて下さいね！

2020.04.25 17:18 |

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zoom筋トレ

2020.04.24

こんばんは。
中村です。
今日はzoomを使って皆で筋トレとストレッチエクササイズを行いました。
昨日踊りこんだ疲労を回復すべく、軽いメニューのつもりが意外に辛い😱
スクワットで膝がゴキッといきました(TT)
最後に久しぶりにクイックステップの練習をしたら意外に力まず、ムーブメントも大きく踊れました！
恵子先生曰く、フリーダンスのおかげとのことです。
日々、生徒様と本気で踊ることは自分の練習にもなっているということですね😄
早く自粛期間を終えて、通常営業したいものです😂

先日1周年のお祝いに頂いたお花、恵子先生が綺麗に生けてくれました！

2020.04.24 20:53 |

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